Undervisningen

Välkomna till idrottsundervisningen på Centralskolan!

Under idrottslektionerna är det läraren, i ämnet Idrott och Hälsa, Rami Aro som undervisar alla elever på Centralskolan. 

Den i särklass största anledningen till ohälsa i Sverige idag är att vi rör oss för lite. Det är därför otroligt viktigt att barnen får uppleva glädjen och lusten i att röra på sig. Det är också viktigt att barnen får träna sin motorik. Har man koll på sin kropp blir förutsättningarna för övrig inlärning goda.

Skolans idrottsundervisning är till för att ge alla elever möjlighet till fysisk aktivitet. Undervisningen ska även stimulera till ett livslångt intresse för rörelse och hälsa.

För att nå kursplanens mål i ämnet Idrott och Hälsa gör vi följande:

  • arbetar på ett lekfullt sätt för att träna balans och lära oss de motoriska grundformerna; åla, krypa, gå, springa, hoppa, hänga, stödja, klättra, rulla, kasta och fånga.
  • betonar vikten av uppvärmning i samband med fysisk aktivitet.
  • tränar rörelser, rytm och dans till musik.
  • övar rumsuppfattning och orientering i gymnastiksal, på skolgård samt i närmiljön.
  • tränar simning.
  • har utedagar där vi bland annat lär oss om enkel friluftsteknik och om allemansrätten.
  • under lek och spel tränar vi på att visa hänsyn, hålla oss till givna spelregler och att samarbeta.

Nu till det lite mer praktiska: 
  • Försök (om ni inte redan gör det) att få barnen ta eget ansvar för att packa och få med sig gymnastikpåsen till rätt dagar. Lämplig klädsel på lektionen kan vara tights/shorts och t-shirt. 
  • Valet att vara barfota, använda sockiplast eller skor är fritt (inte strumpor då man kan halka och slå sig).  
  • Har man långt hår måste det sättas upp med tofs, pannband eller dylikt. Smycken och klockar ska även tas av då de kan antingen gå sönder eller skada någon. 
  • Barnen behöver också ha med sig handduk, tvål och duschtofflor om ni vill, samt rena underkläder att ta på efter duschen. 
  • Vid uteaktiviteter är det kläder efter väder som gäller. Under vinterhalvåret är det bra att använda sig av "tre lager principen" (underställ - håller huden torr och varm, varmt mellanlager  - värmer kroppen och det yttre lagret - tål fukt och vind).
  • De kommer att ha två idrottslektioner i veckan (fsk, åk 1 och 2 kommer att ha en lektion).


Under läsåret kommer vi ha aktiviteter på andra platser än i skolan. Utförligare information om detta kommer vid tillfälle.
 
Hör gärna av er om ni undrar över något, eller bara vill byta ett par ord, annars är ni hjärtligt välkomna att besöka våra idrottslektioner när ni vill.


Med vänliga hälsningar,

Rami Aro, Legitimerad Lärare i ämnet Idrott och Hälsa


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar